7月15號訊,湖人跟隊記者Jovan Buha報道了湖人新星奧斯汀·里夫斯的最新情況。里夫斯從5月中旬開始1天3練,不願意休息。他的體重增加了12。這位帥氣的小夥子儼然成為「苦曼巴」,努力打磨自己的球技。新賽季如果他的防守和三分都提升,那麼有望給詹姆斯和一眉哥提供更多的支援。

里夫斯將是新賽季湖人首發得分後衞的有力爭奪者之一。他在去年以雙向合同進入湖人新賽季,定下3個目標,第一個是進入15人名單,第二個是成為輪換球員,第三個是奪得總冠軍。里夫斯前兩個目標都實現了,上賽季他進入湖人輪換陣容,場均得到7.3分3.2籃板1.8助攻。

身高1米96的他對於自己有了更高的期待。賽季結束後,里夫斯回到老家阿肯色州紐瓦克待了一個月,然後回到了洛杉磯訓練,每天進行舉重訓練、與隊友合練,晚上自己訓練投籃。

過去2個月,里夫斯都在洛杉磯苦練,他曾與助教菲爾·漢迪、昆頓·克勞福德、約翰·盧卡斯三世以及紮克·岡薩雷斯一起度過。後來湖人教練組更換了,約翰·盧卡斯三世被解僱,而昆頓·克勞福德自己辭職去獨行俠。但里夫斯的訓練雷打不動。

里夫斯的體重從原來的197磅,大約89.4公斤,提升到了209磅,大約94.9公斤。他可不是因為懈怠變肥了,而是通過苦練增加了肌肉,這樣能夠提升自己的身體對抗里夫斯的目的很明確:「我想讓我的身體處於最佳位置,讓自己的體型更好,狀態更好。我希望利用這些額外的力量來提高防守邊路能力,在進攻端可能能有更多身體接觸。」

身體是革命的本錢,身體更強壯了,進攻和防守兩端的表現都能提升。里夫斯還找了營養師和廚師,吃得更加健康。苦練之後,營養得跟上。此外,他還練習了瑜伽,讓自己的身體變得更柔韌一些。

里夫斯重點提升的是他的三分球,他上賽季三分命中率只有31.5%。其中在2021年12月15日之前,里夫斯三分命中率37.8%,但是隨後的日子他的三分命中率出現下降,其中2022年1月到3月他的三分命中率只有27.6%。

所以,里夫斯需要苦練三分球。里夫斯的榜樣是卡魯索,後者也是落選秀出身,在湖人逐漸打出名堂,最終在公牛拿到4年3700萬美元合同。對於里夫斯來說,無論未來是否留在湖人,苦練是他上位的必經之路。

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